Súng massage cầm tay là gì? Lợi ích khi sử dụng súng massage

Ngày nay, con người chúng ta ngày càng bận rộn với công việc, chịu nhiều áp lực từ cuộc sống nên việc chăm sóc sức khỏe thể chất trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong số những thiết bị chăm sóc sức khỏe thì súng massage trở thành thiết bị hữu ích, sử dụng tiện nghi được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng bởi sự tiện nghi. Súng massage cầm tay là gì? Lợi ích gì khi sử dụng? Cùng chúng tôi giải đáp những thắc mắc ngay qua bài viết dưới đây!

Súng massage là gì?

Súng massage cầm tay là thiết bị massage chuyên dụng được dùng để làm mềm cơ bắp, giảm căng tức, điều trị đau mỏi và hỗ trợ phục hồi tổn thương cho các cơ nhanh chóng, hiệu quả. Khác với các công cụ massage khác như ghế massage, con lăn massage,… súng massage sở hữu với thiết kế tiện lợi và nhỏ gọn hơn, có thể dễ dàng mang theo khi di chuyển dù ở bất kỳ đâu.

Lợi ích khi sử dụng súng massage 

Cải thiện sức khỏe xương khớp

Đối với những người thường xuyên phải vận động mạnh, hay tập luyện quá sức thường dẫn đến các tình trạng đau mỏi vai, cơ bắp. Chính vì vậy, súng massage cầm tay giúp tăng sức khỏe cơ bắp, giảm đau các mô cơ hiệu quả. Phục hồi nhanh chóng các nhóm cơ sau những buổi tập luyện vì những chất độc hại sẽ được loại bỏ liên tục để cơ bắp hoạt động lại bình thường. 

Súng massage giải phóng axit Lactic

Khi nồng độ oxy trong cơ thể thấp các axit Lactic bắt đầu được hình thành và chuyển hóa lactate mới tạo thành năng lượng để bù đắp. Trong trường hợp xuất hiện nhiều các axit lactic sẽ khiến cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, chuột rút ở các cơ hoặc có thể gây ra cảm giác buồn nôn khó chịu. Súng massage cầm tay lúc này sẽ có tác dụng giúp bạn thư giãn, giải phóng các  axit Lactic, loại bỏ đi các chất độc hại giúp nhanh chóng các cơ trở lại trạng thái bình thường. 

Giảm đau nhức nhanh chóng

Súng massage hoạt động với cơ chế tác động dựa trên rung động và năng lượng thực tế, nhờ đó giảm đau hiệu quả, nó truyền rung động vào sâu bên trong các cơ. Nhờ đó, giúp tuần hoàn máu của bạn được lưu thông đều, giảm đau nhức hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn giúp cơ thể bạn sản sinh ra nhiều các oxy và các chất dinh dưỡng nhanh chóng loại bỏ các cơn đau nhức hiệu quả. 

Súng massage hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu 

Những thường xuyên vận động trong cơ thể sẽ tích tụ nhiều các chất độc hại, làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, khiến cho bạch huyết hoạt động quá tải và dẫn đến tình trạng bạch huyết phù nếu không được kiểm soát một cách chặt chẽ. 

Chính vì vậy, sử dụng súng massage là một trong những giải pháp tuyệt vời giúp hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, xoa bóp các mô cơ sâu, tăng tốc độ lưu thông máu và kích thích các dây thần kinh khi làm giãn mạch máu. 

Giảm thiểu tình trạng co thắt, cứng cơ

Đối với những người thường xuyên luyện tập với cường độ cao, thường xuyên gặp tình trạng co thắt và cứng cơ. Tình trạng này xảy ra chủ yếu là do máu không được cung cấp đầy đủ và thiếu máu cục bộ trong cơ thể. Chính vì thế, sử dụng súng massage giúp bạn hạn chế được tối đa tình trạng co thắt cơ, giảm thư giãn và mang lại cảm giác dễ chịu nhanh chóng. 

Kích thích hệ cơ bắp và thần kinh 

Theo các chuyên gia về sức khỏe, hệ thần kinh đảm nhiệm vai trò vô cùng quan trọng, có khả năng kích thích, điều hòa các hoạt động của cơ thể và đảm bảo sự cân bằng nội tiết trong cơ thể. Khi có các hoạt động trên cơ bắp hệ thống thần kinh sẽ được thông báo. Ngay lúc này, khi sử dụng súng massage sẽ kích thích hệ thần kinh, làm giãn tĩnh mạch ở da và cơ, giúp cơ được thư giãn hiệu quả và cải thiện khả năng vận động tối ưu. 

Trên đây là những thông tin hữu ích về súng massage mà trang thiết bị chăm sóc sức khỏe cung cấp cho bạn. Chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ có cái nhìn tổng quan, sâu sắc hơn về lợi ích của máy massage mang lại. Đây là một trong những công cụ giúp làm giảm đau nhức hiệu quả, thúc đẩy nhanh chóng quá trình phục hồi, thư giãn hiệu quả sau những ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi.